Шахматы в Московской области

То, что вы описываете, действительно похоже на паническую атаку. Во время беременности гормональные изменения, а также тревожные мысли о будущем могут спровоцировать подобные состояния. Это довольно распространённая проблема, особенно у женщин, ожидающих первого ребёнка. Приступы могут быть пугающими, но сами по себе они не представляют угрозы для плода. Однако регулярные атаки могут сказаться на общем состоянии и сне, а это уже важный фактор для здоровья мамы и ребёнка. Очень важно уметь распознавать признаки паники и знать, как себе помочь. Об этом подробно написано в статье: https://alkashka.info/alcoholism/panicheskaya-ataka-pri-beremennosti-prichiny-i-sovety-po-uhodu/. Вы найдёте там советы по самопомощи и рекомендации, когда стоит обратиться к специалисту. Не стесняйтесь просить поддержки — психоэмоциональное состояние будущей мамы очень важно. Вы не одна, и с этим можно справиться.